Bugün
Günün Görevleri 0/0
🔮 Günün İçgörüsü
Veriler toplanıyor... 🌱
Kalori
Bugün
0 kcal kaldı
0 alındı · 2000 hedef
Karbonhidrat
0g
Protein
0g
Yağ
0g
📊
Günlük Kalori Geçmişi
Son 7 gün · alınan kalori
Hedef altı Hedef üstü
Haftalık ort.
Hedefte gün
🍽️
Bugünün Öğünleri
Henüz giriş yok
  • 🍽️
    Henüz yiyecek yok
📸
Fotoğraftan Kalori PREMIUM+
AI ile anında tahmin
🥘
Yemeğinin fotoğrafını çek,
AI ne olduğunu ve kalorisini bulsun
Su
Hedefin: günde 2.5 L
0.0L
Bu hafta
günlük hedef 2,5 L
Diğer miktarlar
Hedef
Geçmişe dönük kayıt
O günün toplam su miktarını yazar
Günlük su geçmişi
Her sabah 06:00'da önceki günün kaydı otomatik alınır
  • 💧
    Henüz kayıt yok
Sağlık · Fitness

Spor

🔥 0 gün seri
📋
Haftalık Program
Günlere göre egzersiz planı
🏃
Antrenman Günlüğü
Son kayıtlar
  • 🏃
    Kayıt yok
📈
Egzersiz İlerleme
Egzersiz seç · son kayıtlar
Kayıt seçin veya ekleyin
🧮
1RM Hesaplayıcı
Tek tekrar maksimumun
AĞIRLIK (kg)
TEKRAR
TAHMİNİ 1RM
0 kg
Epley formülü
%90
%80
%70
%60
⏱️
Dinlenme Sayacı
Set arası mola
1:30
Hazır
🏋️
Haftalık Takip
Bu hafta 0 / 7 gün
Bu ay toplam
Günün Rotası
Zaman bloğu ekle
✨ AI Günlük Planlayıcı
Gününü yapay zekayla planla: kısıtlarını yaz (ulaşım süresi, toplantı, kapanış saati...), eksik bilgiyi sorayım, görevlerini güne yayıp en verimli programı kurayım. Plan, üstte seçili günün rotasına eklenir.
📌 Sabit Kurallarım
Her planlamada otomatik dikkate alınır (örn: "Spor salonu 22:00'de kapanıyor", "Sabah ulaşım 1 saat").
Diyet Programı
Diyetisyeninin verdiği programı gir, her gün öğünlerini tikle. Tiklediğin maddenin kalorisi otomatik kalori sayacına eklenir. 🥗
Kilo & Vücut Takibi
Güncel
Değişim
Hedef
Henüz ölçüm yok — ilk kaydını ekle 👇
Ölçüm Ekle
Sağlık · Günlük

Uyku & Adım

Bugün
🛌
Uyku Takibi
Son 7 gecenin uyku süresi
Son Gece
7 Gün Ort.
Hedef
Uyku Ekle
Süre, kalite ve not
UYKU KALİTESİ
😴
🙂
😐
😕
😣
📋
Uyku Kayıtları
Son girişler
😴 Henüz uyku kaydı yok
GECELİK HEDEF (saat)
👟
Adım Takibi
Son 7 günün adım sayısı
Bugün
7 Gün Ort.
Hedef
Adım Ekle
Günlük adım girişi
📋
Adım Kayıtları
Son girişler
👟 Henüz adım kaydı yok
GÜNLÜK HEDEF (adım)
Finans

Finansal Panel

Aylık Özet
Ciro
₺0
Harcama
₺0
Net Kâr
₺0
Harcamaya taksit tutarları dahildir
Ciro
₺0
Harcama
₺0
Net Kâr
₺0
📊
Harcama Kategorileri
Nereye ne kadar gidiyor
₺0
TOPLAM
Kategorili işlem yok
En çok harcanan
📈
Aylık Karşılaştırma
Son ayların harcaması
🎯
Birikim Hedefleri
0 aktif hedef
🐖
Birikim hedefi yok
📝
İşlemler
Son hareketler
  • 💰
    İşlem yok
🔁
Abonelikler
0 aktif · düzenli ödeme
Aylık düzenli
₺0
Aktif
0
💳
Taksitli Ödemeler
Bu ay yükü ₺0
💳
Taksitli ödeme yok
Notlar
0 not
Not Ekle
🎯
Hedef yok
Hedef Ekle
Kitap
Bu yıl 0 kitap · bu ay 0 kitap
Bu ay 0 sayfa
DağılımBu yıl okunanlar
0
bu yıl
Bu ay0
Geçen ay0
Yıl diğer0
Toplam sayfa0
Kitaplık
    Şu An Okunan: Ekle / Güncelle
    Okunan Kitap Ekle
    Toplam
    0
    Tamamlanan
    0
    Bekleyen
    0
    Genel İlerleme0%
    Görev Ekle
    • Görev yok
    Zihin · Duygu

    Ruh Hali

    Bugün
    😊
    Bugünkü Ruh Halin
    Bir emoji seç, gününü kaydet
    📅 Tarih
    🗓️
    Haftalık Isı Haritası
    Son 4 hafta
    📈
    Ruh Hali Trendi
    Son 30 günün gidişatı
    💡
    İçgörüler
    Son 90 günün verisinden çıkarımlar
    📓
    Ruh Hali Geçmişi
    Son kayıtlar
    • 😊
      Henüz kayıt yok
    Film / Dizi
    Özet Toplam 0 · İzlendi 0 · Bekliyor 0
    İçerik Ekle
    🎬 Afiş ekle (opsiyonel)
    0
    Mağaza
    Altınla aç — ilerleme satılmaz, yalnızca kozmetik
    Altın Paketleri
    💳 Ödeme sistemi yakında aktifleşecek. Altınlar yalnızca kozmetik içerik içindir — uygulamadaki hiçbir ilerleme parayla satın alınamaz.
    Köy TemalarıKrallık › Köy Teması'ndan seçilir
    Dost AksesuarlarıEvcil dostunu süsle
    Yeni Dost TürleriSahiplenirken seçilir
    Başlık ArkadaşıLogonun yanındaki karakter
    Üretkenlik · Odak

    Krallık

    Focus Kingdom
    ⏱️
    Pomodoro
    Odaklan — her dakika krallığını büyütür
    25:00
    Odak Süresi
    Hazır Modlar
    Odak (dk)
    25
    Kısa Mola
    5
    Uzun Mola
    30
    👥
    Birlikte Çalışma Odası
    Arkadaşınla aynı anda pomodoro yap, birbirinizin sayacını canlı gör
    📈
    Odak Günlüğü
    Tamamlanan ve yarıda kalan oturumlarından öğrenir
    Son 7 gün
    Son oturumlar
    En fazla 240 kayıt · cihazlarınla eşitlenir
    🏰
    Şehrin
    Odak dakikaları binalara dönüşür
    👥 3
    Nüfus
    0
    Pomodoro
    0 dk
    💰 Harcanabilir
    0sa 0dk
    Toplam Odak
    💡 Odak dakikaların hazinende birikir — yeni bina kurmak, bina geliştirmek ve surları genişletmek bu dakikaları harcar.
    Büyüyor Boş
    Bir parsele dokun → yapı bilgisi ve geliştirme. Boş parsele dokunarak İnşa Et ekranını aç.
    🎯
    Günlük Hedef & Seri
    Odak hedefin ve serin
    🎮
    Eğlence & Halk Morali
    Kazandığın molayı harca
    İnşa Et
    Hatırlatıcı Ekle
    Günler (hiçbirini seçmezsen her gün):
    İş Yönetimi
    Projeler yükleniyor…
    Projelerim
    📋
    Henüz proje yok
    Yeni Proje
    Tekrar
    Konular
    Yeni Konu Ekle
    Meditasyon
    Henüz seans yok
    dakika
    Aşağıdan bir tür seç
    Ses
    Tür
    Ağaç her gün yeniden başlar 🌙
    Meditasyon yaptığın her gün ormanına eklenir, süre arttıkça renk koyulaşır
    Pzt
    Çar
    Cum
    Paz
    Az
    Çok
    ☯️ Pratik Seç
    Beden-temelli, rehberli pratikler: seans boyunca ekrandaki yönergeler sana eşlik eder. Tamamlanan seanslar Huzur Ağacı'na ve Ormanı'na sayılır 🌿
    🤝 Yol Arkadaşı
    Verilerini bilen, seni dinleyen bir sohbet arkadaşı. Konuşma sadece bu oturum için tutulur, sayfayı yenilersen sıfırlanır.
    🤖 Yapay zeka hata yapabilir. Sağlık, beslenme, finans ve hukuk konularında önemli kararlar için uzmana danış. Rahatsız edici bir yanıt alırsan yanıtın altındaki ⚠️ ile bildir.
    Zihin · Rehber

    Kişisel Rehber

    🧭
    Sana Özel Başlangıç Rehberi
    Birkaç soru → spor programı, beslenme, kitap & film ve meditasyon önerisi
    📋
    Hazır Programlar
    Tek dokunuşla alışkanlık + hatırlatıcı paketleri kur — sıfırdan uğraşma.
    🧘
    Meditasyon Nasıl Yapılır?
    5 adımda başla
    1
    Sessiz yer & rahat oturuş. Sırt dik, omuzlar gevşek.
    2
    Gözleri kapat, nefese odaklan. Değiştirme, sadece izle.
    3
    Zihin dağılınca normal kabul et. Yargılamadan geri dön.
    4
    Kısa başla. Günde 3-5 dk yeter; düzen süreden önemli.
    5
    Aynı saatte yap. Sabah ya da yatmadan önce sabit saat.
    🌬️
    Basit Nefes Teknikleri
    3 pratik yöntem
    4-7-8 Tekniği
    4 sn al, 7 sn tut, 8 sn ver. Sakinleşmek ve uykuya geçmek için ideal.
    Kutu Nefesi (Box)
    4 al — 4 tut — 4 ver — 4 bekle. Odaklanmak ve kaygıyı azaltmak için.
    Karın Nefesi
    Elini karnına koy; alırken karnın şişsin, verirken insin.
    💡
    Yeni Başlayanlar İçin
    4 temel ipucu
    🌱
    Küçük başla. Aynı anda 10 şey değiştirme; tek alışkanlıkla başla.
    📊
    Veriyi düzenli gir. Günde 1 dk giriş, aylar sonra içgörüye dönüşür.
    🔁
    Mükemmeli arama. Kaçırdığın gün olur; ertesi gün geri dön.
    🎯
    Ölçülebilir hedef koy. "Haftada 3 gün 20 dk yürüyüş" gibi net ol.
    📓 Günlük
    Yazmayı bırakınca kendiliğinden kaydedilir. 0 / 10000
    Ay Takvimi
    Son Girdiler
    Yeni Alışkanlık
    Alışkanlıklarım
    Her gün işaretle, zinciri bozma 🍃 · Seri uzadıkça XP çarpanın artar
    🔗
    Henüz alışkanlık yok
    Özet · Analiz

    Haftalık Rapor

    📋
    Bu Haftanın Özeti
    Veri girdikçe burada kişisel özetin oluşacak. 🌱
    Genel Bakış
    / 100 skor
    🎉
    Veri girdikçe kategoriler oluşacak
    Hafta Kıyası
    ⚖️
    Geçen hafta → Bu hafta
    Geçen hafta Bu hafta
    Modül Modül8 modül
    Yapay Zeka KoçuAI
    🧑‍🏫
    Haftalık Koç Raporu
    Her Pazar 20:00'de otomatik hazırlanır
    Yükleniyor...
    🧠
    Yapay Zeka Analizi
    Güçlü yön, risk, öneri
    Tüm modül verilerini analiz edip güçlü yönlerini, risklerini ve öneriyi çıkaralım.
    Modüller Arası İçgörü
    🔮
    Modüller Arası İçgörü
    Verilerin arasındaki bağlantılar
    Veriler toplanıyor... 🌱
    Trend & Öne Çıkanlar
    📈
    Günlük Skor Trendi
    Tüm modüllerin ortalaması
    En iyi gün
    Öne Çıkanlar
    Haftanın özeti
    Detaylar
    Yaşam · Sosyal

    Arkadaşlar

    Ağını Büyüt
    🪪
    Arkadaş Kodum
    Paylaş, arkadaşların seni eklesin
    🎁
    Davet Et, Kredi Kazan
    Davet ettiğinle ikiniz de +25 AI kredisi
    Arkadaşların
    👥
    Arkadaşlarım
    Yükleniyor...
    Arkadaş Ekle
    Kod ile istek gönder
    Rekabet & Hedefler
    🏆
    Sıralama
    Sen ve arkadaşların
    Yükleniyor...
    🤝
    Ortak Hedefler
    Katkılar toplanır, birlikte ulaşın
    Henüz ortak hedef yok. Aşağıdan oluştur!
    Yeni Ortak Hedef
    🫂
    Görüşme Takibi
    🔒 Tamamen gizli — kimseyle paylaşılmaz
    Her günde bir
    👤
    📷
    Fotoğrafa tıklayarak güncelle
    SEVİYE
    1
    0 XP kaldı
    "Çaylak" ünvanı
    🌐 Paylaşım Profilim
    Arkadaşlarının görebileceği bilgiler bunlar. Kişisel verilerin (kilo, gelir, günlük, ruh hali) asla paylaşılmaz.
    Yükleniyor...
    🔥 Bu Hafta
    0/7 gün
    Ayarlar
    🎨 Görünüm
    Uygulama temasını seç. Her temanın açık/koyu modu vardır (üstteki 🌙/☀️ ile değişir).
    🌗 Aydınlık Modu
    Sistem: telefonunun karanlık mod ayarını otomatik takip eder.
    🌐 Dil / Language
    Dil değişince sayfa yenilenir. · The page reloads when you switch language.
    🔊 Ses Efektleri
    Görev, XP ve seviye seslerini aç/kapat
    🏰 Krallık & Oyunlaştırma
    XP, seri, rozet ve Krallık ögelerini göster/gizle. Kapatınca hiçbir veri silinmez; görev listesi düz bir yapılacaklar listesine döner.
    🕺 Başlık Arkadaşı
    Logonun yanındaki pixel karakter. Arada dans eder, dokununca tepki verir. Oyunlaştırma kapalıyken zaten görünmez.
    Hesap
    Nickname Değiştir
    ✓ Nickname güncellendi!
    Deneysel
    🧪 Öğrenme Motoru
    Odak ve tekrar verinden dört gösterge hesaplar. Henüz doğrulama aşamasında; ilk haftalarda değerler düşük güvenli/bilinmiyor çıkabilir.
    🧠 Öğrenme Teşhisini Aç
    Veri & Gizlilik
    Saati bağla
    Saati bağla

    Saatinde Distance Of Life'ı aç, ekrandaki 8 karakterlik kodu buraya yaz.

    Bağlı saatler
    Tüm oturumları kapat

    Saatini kaybettiysen veya elden çıkardıysan bunu kullan. Bu işlem telefon dahil tüm cihazlardaki oturumu kapatır; hesabına yeniden giriş yapman gerekir.